Embora faça parte por um grande tabu entre as mulheres, este quadril largo é só mais das muitas propriedades do corpo humano. Varie ESTES exercícios para trabalhar diferentes músculos e evitar o tédio. Você Pode vir a alternar entre exercícios aeróbicos, anaeróbicos, de força, por flexibilidade e por equilíbrio. Destaque a Parcela sup